在这个以瘦为美的时代，永远逃不开的一个话题就是--减肥！
毕竟经过一个冬天的囤积，体重蹭蹭蹭的往上涨，游泳圈、大象腿毫不意外地挂在身上，时时在提醒着自己有多胖！
眼看这天气越来越热，看着别人穿着漂亮衣服，展现自己婀娜多姿的身材，别提心里有多急了！
在减肥这条道路上，想尽一起的方法，但似乎怎么都逃不出这样的怪圈：
1.每天只吃半分饱，可连喝水都会长肉？
2.刚运动了一会，就感到疲惫不想动。
3.一样的体重，看上去就是比别人胖一圈。
4.皮肤出油、发暗发黄、出油、长痘，看上去比同龄人老十岁。
其实这都是因为体内湿气作祟，导致身体淤积，代谢循环降低，体内多余的水分和脂肪排不出去，久而久之就形成了水肿型肥胖。
这种类型的肥胖，只要经过祛湿调理，变瘦真的肉眼可见。
说起祛湿，可能很多人会想到汗蒸、刮痧、拔罐等方法，但这些稍微不注意，就可能对身体造成损伤。
中医向来遵循“药食同源”，所以食补才是最安全最简单的祛湿方式。红豆+薏米自古以来就是祛湿的良方，但煮起来太耗时耗力了。
这里就要推荐给大家一款祛湿贴
足贴有没有效，看原料就知道。
艾叶药性温热，有温通经络、活血祛湿的功效，可以通过调理涌泉穴，疏通脉络，直接为身体注入阳气，将寒湿驱赶出来。
湖北蕲艾，是名贵的中草药，誉满中国，李时珍也对其推崇有加。叶宽厚，毛绒多，精油、总黄酮等有效成分的含量高，见效更快。这款足贴选用了优质蕲艾，将其制成药包，放进足贴内层。
此外，足贴中还加入了其他原生草本药材，各有所长，又互相协作：
桔梗：祛痰排脓，抗炎排浊，改善体内循环；
生姜：驱寒保暖，顺畅气血，守护阳气；
蛋白粉：增湿增润，加强皮肤渗透，吸附身体浊气。
另附赠纯植物精油、清洁酒精棉。
精油可以滴在药包上，促进有效成分更好吸收；也可以先用精油搓热脚底，再使用足贴，增强祛湿排毒的效果；或是直接涂抹于手足，可以起到很好的护肤功效。
第二天醒来后，撕下足贴，用酒精棉轻松擦去排出的“浊物”，更加便捷。
贴敷过程中，足底穴位受到刺激，血液循环加快，为皮下组织的转运蛋白提供动力。
一方面促进吸收药效，另一方面帮助排出“毒素”与湿气，双管齐下，逐步改善体质。
特别适合睡眠不佳、脚寒怕冷、久坐少动、宫寒等人群。坚持贴用，可安眠、驱寒、消水肿、去口臭、美容、改善体质。
撕下来，就能看到效果。
第二天撕下会发现，药包部分变了色，正是身体排毒的依据。
一般人撕下来都是黑色，代表湿气重。颜色越深，湿气越重；贴出来是黄、绿色，则代表上火，火气重；贴出来是白色，要么没有贴紧，要么身体毒素少，或者是刚开始使用，血液循环不好。
坚持每天贴敷，可以明显看到颜色越来越浅，说明体内的湿气已逐渐排出。
边睡觉，边养生。
足贴选用加厚无纺布药包，保证透气性的同时，又不易破损，防止泄露后的尴尬；胶布全面升级，无残留，无伤害，保证使用过程中皮肤舒适，也不会因为撕胶布而撕伤皮肤，真正做到亲肤透气、体贴呵护、安全祛湿。升级便携独立包装，双层密封，存储携带都非常方便。
大医本草堂祥翁堂足贴淘宝￥99购买建议这些脾虚湿气重的人，可以多用以上这两种方法：
容易拉肚子、慢性腹泻的人
易水肿的人
顶着大大眼袋的人
总感觉浑身没劲儿，容易疲劳
小肚子软胖的人（带脉不固，肚子越大）
一躺下就胡思乱想，睡不着觉的人
容易紧张，精神焦虑的人
白带多、有异味
气血不足的人
脾胃运化能力差的人
